Esta nota de resumo inclui uma seleção de mensagens-chave das orientações consolidadas relacionadas à prestação de cuidados de saúde materno-infantil (CSMI), à disponibilização de testes de gravidez de venda livre em farmácias, bem como às recomendações individuais completas relacionadas à melhoria dos cuidados pré-natais e intraparto e dos cuidados pós-parto (ver anexo). – Disponibilizar o autoteste de gravidez como uma opção adicional aos testes de gravidez realizados por profissionais de saúde para quem deseja testar para gravidez. – Os seguintes programas educacionais e de apoio durante a gravidez como intervenções não clínicas para reduzir partos cesáreos: educação para o parto, incluindo técnicas farmacológicas e não farmacológicas de alívio da dor; treinamento de relaxamento, incluindo técnicas de respiração profunda; apoio psicossocial para casais, incluindo gestão de conflitos e resolução de problemas; e psicoeducação que inclua as fases do trabalho de parto e como superar o medo do parto.
– Intervenções para lidar com desconfortos comuns da gravidez, com base na disponibilidade e nas preferências; o uso de gengibre, camomila ou acupuntura para náuseas e vômitos; mudanças na dieta e no estilo de vida para azia; o uso de magnésio ou cálcio para cãibras nas pernas; exercícios ou fisioterapia para dores nas costas e na região pélvica; ingestão de suplementos de farelo de trigo ou fibras para constipação; e elevação das pernas para varizes e edema. – Incentivar as mulheres a manterem seus próprios registros médicos melhora a qualidade do atendimento, promove um senso de empoderamento e garante melhor acesso a informações sobre gravidez e saúde. Recomenda-se que gestantes, parturientes, puérperas, recém-nascidos e crianças mantenham registros domiciliares que complementem os mantidos pelas unidades de saúde.